測inbody
肌肉量終於要22♥
腰臀比0.77😃
我要說我教練真的...

By 伶兒健身小菜鳥與日常

2020-08-06 21:26:00 有 22 人按讚

測inbody
肌肉量終於要22♥
腰臀比0.77😃
我要說我教練真的很棒
我因為長短腳一直都是感受度不均
左腳長都先感受力量使用
每次量都是不平衡的腿
第一次一模一樣！！
教練教法很科學。
不是帶你使用器材
而要先矯正好姿勢感受度一定要有
#inbody #肌肉量 #進步 #開心

Tags:

伶兒健身小菜鳥與日常

About author

not provided

關於小護士一路從小胖妹到運動健身改變體態的日常！用簡單愉快的心分享每日生活、飲食、重訓瑣碎的事情希望大家可以開心健康的跟我一起維持體態喔！